AcasăMâncăruri internaționaleKebab-uri

Rețete de Kebab de pui care apucă gura pentru fiecare gust

Cu nenumărate combinații de arome din care puteți alege, kebab-urile de pui sunt un fel de mâncare versatil și delicios de care se poate bucura toată lumea. Fie că ești un fan al aromelor tradiționale din Orientul Mijlociu sau că cauți ceva nou, cu siguranță va exista o rețetă de kebab de pui care să se potrivească gusturilor tale. De la kebab-uri clasice în stil grecesc până la opțiuni mai exotice, cum ar fi frigăruile în stil thailandez, aceste rețete vă vor apeti papilele gustative și vor aduce un pic de aromă internațională mesei dumneavoastră. Deci, de ce să nu aprindeți grătarul și să fiți creativi în bucătărie cu aceste rețete delicioase de kebab de pui?

Ce sunt kebaburile de pui?

Brochetele de pui sunt frigărui de pui marinat care sunt la grătar sau la grătar la perfecțiune. Kebab-urile au fost savurate în întreaga lume de secole, fiecare cultură adăugând propria sa întorsătură unică rețetei tradiționale. Frumusețea acestor rețete este că pot fi adaptate pentru a se potrivi cu aproape orice gust și sunt o modalitate excelentă de a folosi bucățile rămase de pui. În plus, dacă doriți să vă faceți kebab-ul vegetarian, puteți pur și simplu să omiteți puiul și să adăugați câteva legume în plus!

Beneficiile consumului de kebab de pui

Kebaburile de pui sunt o sursă excelentă de proteine slabe, vitamine și minerale. Făcându-le cu ingrediente proaspete, veți beneficia la maximum de valoarea nutritivă a mesei. Consumul de kebab de pui este, de asemenea, o modalitate excelentă de a adăuga varietate planului tău de masă săptămânal. Piepții de pui sunt un ingredient ieftin și versatil care poate fi ușor transformat într-o cină gustoasă, cu o gamă largă de combinații de arome. În plus, kebab-urile de pui sunt ușor de preparat și gătit rapid, făcându-le ideale pentru nopțile pline de săptămână sau pentru grătare de weekend. În cele din urmă, sunt incredibil de delicioase – ce îți poți dori mai mult de la o masă la mijlocul săptămânii?

Kebab-uri Idei de mâncare cu pui
Pui la gratar marinat

Puiul la grătar marinat ar putea fi doar rețeta fără gluten, fără lactate, paleolitică și primară pe care ați căutat-o. Această rețetă servește 4. Acest fel principal are 271 de calorii , 36 g de proteine și 11 g de grăsime per porție. Pentru 1,75 USD per porție , această rețetă acoperă 18% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Va fi un succes la evenimentul tău The Fourth Of July . Această rețetă de la Taste of Home necesită oțet balsamic, suc de lămâie, condimente lămâie-piper și jumătăți de piept de pui. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute . Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 55% , ceea ce este bun. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Kebab de pui la grătar marinat cu iaurt și salată de dovlecei la grătar , pui marinat Mojo cu cartofi violeti la grătar și salsa de porumb carbonizat și fasole neagră cu tortilla de făină la grătar și pui marinat la grătar .

Kebab de pui cu taitei de castravete

Kebab de pui cu taitei de castravete este un lactate gratuit rețetă cu 4 porții. Pentru $ 2.28 pe portie, această rețetă acoperă 24% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acest curs principal are 538 calorii, 36g de proteine, și 22g de grăsime per portie. Dacă aveți miere, sos de soia cu conținut scăzut de sodiu, ulei de susan și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a utiliza până miere ai putea urma acest curs principal cu Miere De Turtă Dulce ca desert. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 59%. Rețete similare includ Kebab de pui cu taitei de castravete, Unt de arahide și tăiței de pui cu panglici de morcov și castraveți, și Pui asiatic la gratar cu taitei de arahide si Sambal de castraveti.

Salată De Pui La Grătar

Salata de pui la grătar durează aproximativ 30 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă servește 6. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 509 calorii, 35g de proteine, și 13g de grăsime pe porție. Pentru $1.97 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Această rețetă de la Taste Of Home necesită jumătăți de piept de pui, ulei de măsline, ardei gras și piper. Funcționează bine ca fel principal. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular bun de 68%. Rețete similare sunt Kebab de pui la grătar marinat cu iaurt cu salată de dovlecei la grătar, Piept de pui la grătar cu porumb crud și salată de pâine la grătar, și Salată de pui la grătar-rucola cu Salsa de roșii la grătar.

Pui condimentat și verdeață cu pansament de rodie

Puiul condimentat și verdele cu pansament de rodie este un fără gluten rețetă cu 4 porții. O porție conține 313 calorii, 39G de proteine, și 9g de grăsime. Pentru $2.71 pe portie, această rețetă acoperă 23% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Doar câțiva oameni i-au plăcut cu adevărat acest fel principal. Un amestec de brânză gorgonzola, suc de rodie, sare și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a utiliza până oțet de vin roșu ar putea urma acest curs principal cu Plăcintă Cu Cireșe ca desert. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Cu o lingură scor de 59%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Salată de rodie, pere și fistic cu pansament cremos de rodie + meniu săptămânal, Pui condimentat persan cu spaghete Squash, rodie și fistic, și Kebab de pui cu condimente turcești, cu gust de rodie și iaurt Tahini pentru rețete similare.

Tandoori tofu și kebab de legume

Tandoori tofu și kebab de legume este un fără gluten și pescatarian rețetă cu 4 porții. O porție conține 502 calorii, 33g de proteine, și 5g de grăsime. Pentru $2.32 pe portie, această rețetă acoperă 28% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Funcționează bine ca fel principal. Un amestec de sare, coriandru măcinat, ulei de canolan și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. Pentru a folosi ghimbirul proaspăt, puteți urma acest fel principal cu Cookie - Uri Proaspete De Ghimbir ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 67%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Tandoori Kebabs, Kebab De Pui Tandoori, și Kebab De Pui Tandoori.

Kebab De Pui Mediteranean

Kebab-urile de pui mediteraneene ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Acest caveman, fără gluten, fără lactate și rețetă primară servește 6 și costă $1.43 pe portie. O porție conține 225 calorii, 23g de proteine, și 10g de grăsime. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 28 minute. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Acesta este adus la tine de retetele mele. Mergeți la magazin și ridicați frigarui de lemn, dovlecei, sare și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 43%. Acest scor este bun. Încercați Kebab De Pui La Grătar Mediteranean, Kebaburi mediteraneene de pui și legume, și Kebab De Miel La Grătar Mediteranean pentru rețete similare.

Caju Romesco Pulpe De Pui

Coapsele de pui caju Romesco ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $1.52 pe portie, această rețetă acoperă 15% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 20g de proteine, 40g de grăsime, și un total de 461 calorii. 1 persoană a considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Această rețetă este tipică bucătăriei europene. Acesta este adus la tine de retetele mele. Dacă aveți coapse de pui, ardei grași prăjiți, ulei de măsline și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a utiliza până suc de lamaie ai putea urma acest curs principal cu Cookie-uri de lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 30 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și întreg 30 dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 40%. Acest scor nu este atât de minunat. Rețete similare includ Caju Romesco Pulpe De Pui, Ceapa verde la gratar si sparanghel cu Romesco (Cal Inktifots y Esparragos con Romesco), și Kebab de pui la gratar cu sos Romesco.

Pui grecesc cu lămâie și mentă

Puiul grecesc cu lămâie și mentă ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. Pentru $ 2.66 pe portie, această rețetă acoperă 25% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Acest caveman, fără gluten, fără lactate și rețetă primară are 317 calorii, 49G de proteine, și 11g de grăsime per portie. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Dacă aveți la îndemână ulei de măsline, mentă, căței de usturoi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 69%. Încercați Pui la grătar, ceapă roșie și kebab de mentă cu salată grecească, Kebab de pui grecesc la grătar cu sos de mentă-Feta, și Pui Grecesc Cu Lămâie pentru rețete similare.

Kebaburi de vită marinate cu iaurt cu Wasabi Aioli

Kebaburile de vită marinate cu iaurt cu Wasabi Aioli ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde repertoriul principal. Această rețetă servește 4 și costă 4,37 USD pe porție. O porție conține 302 calorii, 40g de proteine, și 10g de grăsime. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați ceapa, cuișoarele de usturoi, usturoiul și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 76%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Kebab De Miel Marinat Cu Iaurt, Kebab De Pui Marinat Cu Iaurt, și Kebaburi de pește-spadă marinate cu iaurt.

Salată De Pui La Grătar Hawaiană

Hawaiian salata de pui la gratar ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Acest caveman, fără gluten, fără lactate și rețetă primară servește 4 și costă $2.22 pe portie. O porție conține 495 calorii, 25g de proteine, și 30g de grăsime. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți la îndemână suc de lămâie, miere, ceapă verde și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 52%. Acest scor este destul de bun. Încercați Pui La Grătar Hawaian, Pui Hawaiian La Grătar, și Kebab De Pui Hawaiian La Grătar pentru rețete similare.

Videoclipuri pentru a face mâncăruri de pui în stil Kebab-uri diferite
Kebab de pui suculent, PERFECT DE CASĂBrochetele de pui ZUMATE, sunt una dintre cele mai mari plăceri ale vieții, motiv pentru care vă voi arăta cum le puteți face NUMAI...
Kebab de pui turcesc - Rețetă ușoară de kebab de pui la grătarÎnvață cum să faci Kebab de pui turcesc!
Shish Kebab Turc de Pui - Frigarui Suculente de Pui | GĂTIT ASMRKebab de pui turcesc / frigărui sau aka tavuk șiș în Turcia. Se spune că metoda de gătire a cărnii pe frigărui la foc deschis ...
FARGARI DE PUI | KEBABS DE PUI LA TIALA | RETETA DE FARGARI DE PUI | FĂGARI UȘOARE DE PUI | KEBABSFrigarui de pui de casa rapide si usoare. Va rugam sa va ABONATI la canalul meu de YOUTUBE pentru RETETE saptamanale.
Sfaturi și trucuri pentru mesele de pui Kebab-uri
Idei suplimentare de meniu legate de Kebab-uri Mâncarea cu pui