AcasăSănătosSalate

Salate delicioase de pui pentru o dietă sănătoasă

Mâncatul sănătos nu trebuie să fie plictisitor. Cu salate delicioase de pui, te poți bucura de o masă hrănitoare și aromată în cel mai scurt timp. Ambalate cu vitamine, minerale și proteine, aceste salate sunt o modalitate excelentă de a vă obține doza zilnică de nutrienți, în timp ce vă bucurați de o masă delicioasă. Fie că cauți un prânz ușor sau o cină plină, aceste salate de pui vă vor satisface cu siguranță poftele. De la rețete simple și clasice până la mâncăruri mai creative, veți găsi o mulțime de opțiuni din care să alegeți. Deci, dacă sunteți în căutarea unui mod mai sănătos de a savura pui, nu căutați mai departe decât aceste salate delicioase de pui.

Tipuri de salate de pui

Salatele de pui vin într-o varietate de stiluri și arome. Poti alege dintre retete clasice, precum salata Cobb sau Caesar, sau poti opta pentru ceva mai creativ, precum un castron de quinoa de inspiratie mexicana sau o salata in stil grecesc. Posibilitățile sunt nesfârșite! De asemenea, vă puteți personaliza salatele adăugând diferite sosuri, toppinguri și adaosuri. De exemplu, puteți face o salată de inspirație asiatică cu sos de susan și tăiței crocanți sau o salată mediteraneană cu brânză feta și măsline. Indiferent de tipul de salată pe care îl cauți, cu siguranță va fi ceva care se potrivește preferințelor tale. Și pentru că puiul este atât de versatil, puteți chiar să schimbați aromele și să adăugați alte ingrediente pentru a menține lucrurile interesante.

Rețete populare de salată de pui

Una dintre cele mai populare salate de pui este salata clasică grecească. Acest fel de mâncare conține un amestec de salată verde, roșii, castraveți, brânză feta și măsline Kalamata. Suplimentată cu un dressing de vinaigretă cu lămâie, această salată este grozavă pentru prânz sau cină. Pentru ceva mai consistent, încercați salata Cobb. Cu bucăți de slănină, ouă fierte tari, crumbles de brânză albastră și fâșii de piept de pui la grătar, toate deasupra unui pat de salată verde și legume, această salată vă va ține sătul ore întregi! Pentru ceva mai unic și mai complex ca aromă, încercați o salată de pui în stil asiatic cu mandarine și migdale prăjite. Aromele dulci ale portocalelor contrastează frumos cu crocantul sărat de la migdale pentru o experiență cu adevărat plăcută.

Salate Idei de mâncare cu pui
Mini Salate De Pui-Caesar

Mini salate de pui-Caesar ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 8 și costă 59 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 11g de proteine, 7g de grăsime, și un total de 197 calorii. Dacă aveți la îndemână 4 roșii de struguri, salată romană, tortilla de făină și alte câteva ingrediente, o puteți face. 46 de persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Acesta este adus la tine de Betty Crocker. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 56%. Încercați Mini Salate De Pui-Caesar, Pui Cezar SIZZLING salate, și Porumb prăjit salate Caesar cu parmezan iaurt grecesc sos Caesar pentru rețete similare.

Salate Mai Ușoare De Pui De Bivol

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați salate mai ușoare de pui de bivol. Această rețetă servește 2. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 24g de proteine, 38g de grăsime, și un total de 594 calorii. Pentru $3.08 pe portie, această rețetă acoperă 27% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de sare, brânză, pâine rustică și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 60%. Acest scor este destul de bun. Încercați Salate Crocante De Pui De Bivol, Salate de pui de bivol cu vinaigretă de parmezan-mărar, și Brichetă Buffalo pui Mac și brânză - Iowa fata mănâncă pentru rețete similare.

Mini Salate De Pui-Caesar

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Mini salate de pui-Cezar. Această rețetă servește 8 și costă 1,23 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 21g de proteine, 15g de grăsime, și un total de 315 calorii. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați pansamentul caesar, tortilele vechi din făină el, parmezanul și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma tortilla de făină, puteți urma acest fel principal cu Chipsuri De Zahăr Cu Scorțișoară ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 47%. Acest scor este bun. Încercați Pui Cezar SIZZLING salate, Porumb prăjit salate Caesar cu parmezan iaurt grecesc sos Caesar, și Felii De Ciuperci Portobello La Grătar Sorta-Salate Caesar pentru rețete similare.

Salate Mai Ușoare De Pui De Bivol

Salatele de pui Buffalo mai ușoare ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 23g de proteine, 38g de grăsime, și un total de 592 calorii. Această rețetă servește 2. Pentru $3.05 pe portie, această rețetă acoperă 27% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 10 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de sare mare, lapte, sos de aripi de bivol și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 40 minute. Acesta este adus la tine de Betty Crocker. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 73%, care este solid. Rețete similare includ Salate Mai Ușoare De Pui De Bivol, Salate Crocante De Pui De Bivol, și Salate de pui de bivol cu vinaigretă de parmezan-mărar.

Videoclipuri pentru a face mâncăruri de pui în stil Salate diferite
CEA MAI BUNA RETETA SALATA DE PUI | usor si sanatosSalata de pui este o rețetă clasică de salată cu pui tăiat cubulețe, maioneză cremoasă, țelină crocantă, ceapă verde, struguri dulci și...
Rețetă ușoară de salată de pui | Rețetă rapidă și sănătoasă de casă | Bucătăria lui Kanak [HD]Rețetă ușoară de salată de pui - Salată de pui rece și răcoritoare de preparat acasă, care este ușoară, sănătoasă și gustoasă cu...
SANDWICH DE SALATA DE PUI cu chifle de cartofi de casa | Rețetă perfectă de salată de puiCe face un sandviș perfect cu salată de pui? Brian este pe cale să detalieze asta pentru tine cu o precizie aproape științifică. suntem...
Rețetă de salată de pui sănătoasăAceasta salata de pui este sanatoasa, usor de facut si super delicioasa. Această salată sănătoasă de pui este bogată în proteine, are un conținut scăzut de carbohidrați,...
Sfaturi și trucuri pentru mesele de pui Salate
Idei suplimentare de meniu legate de Salate Mâncarea cu pui